Jaká je míra vaší beznaděje?
Na následující otázky odpovězte buď ano, souhlasím, nebo ne, nesouhlasím. Snažte se odpovídat pravdivě a nestylizujte se do jiné role, než jak skutečně cítíte. Tento test měří Váš pohled do budoucnosti resp. Váš stupeň beznaděje. Lidé lépe snášejí svoje obtíže, když mají naději ve vztahu k budoucnosti. Pokud vidíte svoji budoucnost v negativních termínech, pak se život pro Vás stává málo smyslným a málo snesitelným.